各中小学校要结合本校实际情况，制订切实可行的“每天校园锻炼一小时”实施方案，从时间、空间、内容上进行具体、周密的安排，保证“每天校园锻炼一小时”有效落实。学校要将学生参与校园体育活动的情况纳入学生综合评价体系，如实记录并给予评价。中小学校要利用网站、家长会等平台向社会和家长公布校园体育活动的工作方案、基本要求和监督电话，自觉接受社会、媒体和家长的监督。

　　2.不断优化体育与健康教育课程体系。

　　坚持“学生为本、健康第一”的指导思想，深刻领会《体育与健身》课程理念，构建内容科学、层次分明、合理衔接的中小学体育健康教育课程体系。以建设“温馨、情趣、有效”的课堂为宗旨，在保证体育课堂教学运动负荷合理的基础上，增加课程内容的选择性、趣味性，培养学生对体育的兴趣，确保每个学生在义务教育阶段学会两项日常锻炼的体育技能，形成良好的锻炼意识与习惯，使学生接受系统的体育教育，为其开展终身体育奠定基础。

　　以“大健康”理念为指导，进一步加强学校健康教育，培养学生的健康意识与公共卫生意识，帮助学生掌握健康知识和技能，促进学生养成健康的行为习惯和生活方式。学校要通过学科教学和班会、团会、校会、升旗仪式、专题讲座、墙报、板报等多种宣传教育形式开展健康教育，主要载体为《体育与健身》课程，同时可与安全教育、心理健康教育等工作进行有效衔接，并把课堂教学与课外教学活动结合起来，发挥整体教育效应。此外，学校还应着力创设健康环境、提供健康服务，为学生践行健康行为提供支持，促进学生健康发展。

　　3.建立体育和健康教育教学质量监控体系。

　　根据本市中小学体育和健康课程教学质量评估指标体系及中小学生学业质量绿色指标评估体系，结合区情实际，对课堂教学效果进行评价、分析和反馈，提高学校体育和健康教育课堂教学质量，充分发挥体育和健康教育课堂教学在促进学生体质健康方面的主渠道作用。

　　（二）推进体教结合，开展阳光体育运动。

　　1.举办多层次、多形式的学生体育运动会。

　　各中小学校必须每年举办一次综合性运动会，每年举办两次以上全校性特色项目体育比赛，并因地制宜、常规化地开展以班级为单位的学生体育活动和竞赛，做到“人人有体育项目、班班有体育活动、校校有体育特色”。

　　2.组织开展阳光体育大联赛活动。

　　根据《上海市学生阳光体育大联赛总则》与《虹口区学生阳光体育大联赛工作方案》的要求，以“广泛性、多样性、趣味性、育人性”为特点，每年举办学生阳光体育大联赛活动，全面提高学生身体素质，确保阳光体育运动覆盖全体学生，将阳光体育竞赛打造成学校校园体育文化的品牌。

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