（二）大众组：根据项目特点设成年组、老年组
项目：田径、游泳、篮球、羽毛球、乒乓球、网球、足球、五子棋、桥牌、体育舞蹈、定向越野、拔河、钓鱼、信鸽、登高、第九套广播操、救生技能比武、九子项目、大怪路子、八十分、真人CS、体育游戏、门球、粽子球、太极拳、健身气功、活力橡筋操、浦江彩巾操、益寿保健操、腰鼓共30个项目。
（三）区专题运动会
1.残疾人运动会：由区残联负责项目设置、竞赛规则制定和竞赛组织工作。
2.外来务工建筑业运动会：由区建设委员会负责项目设置、竞赛规则制定和竞赛组织工作。
3.民防运动会：由区民防委员会负责项目设置、竞赛规则制定和竞赛组织工作。
4.其它专题运动会：由相关举办单位负责项目设置、竞赛规则制定和竞赛组织工作，并将相关材料报组委会备案。
（四）本届区市民运动会设擂台赛项目
投篮、飞镖、跳绳、自行车慢骑、社区健身苑点健身项目挑战赛共5个项目。
（五）本届区市民运动会设主题日活动
全民健身日活动、“八一”军民长跑、马路运动会、弄堂运动会、体育展示项目和健身服务活动（健身技能培训、体质测试、健身咨询等）。
六、参赛单位
本区机关各部、委、办、局，街道社区，企业集团、公司；驻区部队；区域内部、市属企事业等单位均可代表所在街道参赛。其中，中小学校，高校，区机关各部、委、办、局和街道必须组团参赛。
七、运动员参赛资格
（一）身份
参赛者应是在本区工作、学习、居住的人员（包括在本区市属单位及外籍人员），擂台赛项目除外。
（二）健康状况
参赛者必须具备参与项目的健康条件（经医务部门检查、证明身体健康者）；
（三）年龄
1.青少年组
凡属黄浦区中、小学生和职校的在籍在校学生，凭上海市中小学生学籍卡均可参赛。
2.大众组
（1）参赛者应是1994年8月31日前出生者。
（2）各组别的具体年龄规定详见各单项竞赛规程。凡按年龄划分组别的项目运动员不得越组参赛。
（四）每一个参赛者只能代表一个单位参赛（个别报名除外）。
（五）现役专业运动员和在岗教练员不得参加本人从事执教的项目比赛。
八、参加办法
