1.场地及器材：各考区统一配备符合国家计量标准的投掷实心球测距仪若干台统一进行考核。20米长的平地一块。实心球球体直径：14－14.5厘米；重量：男、女生均为2公斤±20克；球体为生胶铸造；球体内不得有滚动物。
2．动作规格：投掷前，原地两脚前后或左右开立，身体正对投掷方向。双手举球至头上方稍后仰，双肩与起掷线平行，原地双手用力把球掷向前方。球出手时双肩须与起掷线平行；不得踩线或过线投掷。
3．考试方法：在投掷区划一条白线为起掷线，受试者站在起掷线后。每人连续投掷三次，取其中最远一次成绩。记录以米为单位，取两位小数，丈量起掷线后沿至球落地痕迹的最近点之间的垂直距离。为了准确丈量成绩，应有专人负责观察实心球着地点。丈量及登记时，监考人员均要唱读出成绩。
（四）一分钟仰卧起坐（女）
1．场地器材：各考区统一配备符合国家计量标准的仰卧起坐测试仪若干台，倒计时的电动计时器一台。
2．动作规格：考生仰卧于垫上，两脚屈膝稍分开，大小腿成直角，两手十指交叉贴于脑后。考生同伴压住考生两踝关节处。起坐时，以双肘触及或超过两膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。
3．考试方法：监考员发出“预备--起”的口令，同时计时，登记一分钟内所完成的次数。一分钟到时，受测者虽已起坐，但两肘未触及膝盖者，该次不算，违例动作不计次数。
（五）引体向上（男）
l．场地器材：高单杠。
2．动作规格：受测者跳起双手正握杠，两手与肩同宽或直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体向上，上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。
3．考试方法：记录引体次数。每次引体监考员要唱读出成绩。
（六）一分钟跳绳
1．场地器材：各考区统一配备符合国家计量标准的跳绳测试仪若干台。倒计时的电动计时器一台。
2．动作规格：单或双脚均可。每跳一次摇绳须经过头、脚一次。
3．考试方法：监考员发出“预备--开始”的口令，同时开表。记录一分钟内所完成次数。
（七）篮球半场来回运球上篮
1．场地器材：半场篮球场（篮球场规格为28米×15米），以篮球场中线与边线交叉点为圆心，以30厘米为半径画弧作为该项考试的起始点和折返点，篮球若干个，电动计时器一台。
2．动作规格：单手向前运球，运球时不得走步、滚球跑、推球跑（推拍球向前时助跑不得超过两步）。
3．考试方法：从起始点（双脚在弧线后边）运球，到达篮下投篮，投中后运球至另一侧折返点，一脚踏过弧线后，往回运球上篮，投中后运球回到起点（双脚过弧线）。篮球的规格为成人标准的比赛用球，考试时由考点提供考试用球。
监考员发出“预备--去”的口令后，开始计时，登记来回运球上篮后回到起点的时间。运球中违例者应从违例点开始重新运球。
二、2012年广东省深圳市中考体育项目评分标准
2012年广东省深圳市中考体育科目评分标准
分值
| 200米
| 1000米
| 800米
| 立定跳远
|
200米场/男（秒）
| 200米场/女（秒）
| 400米场/男（秒）
| 400米场/（秒）女
| 男（秒）
| 女（秒）
| 男（米）
| 女（米）
|
120
| 23.6
| 29.2
| 23.2
| 28.8
| 2：53
| 2：38
| 2.95
| 2.47
|
115
| 24.4
| 30
| 24
| 29.6
| 3：00
| 2：45
| 2.85
| 2.37
|
110
| 25.2
| 30.8
| 24.8
| 30.4
| 3：07
| 2：52
| 2.75
| 2.27
|
105
| 26
| 31.6
| 25.6
| 31.2
| 3：14
| 2：59
| 2.65
| 2.17
|
100
| 26.8
| 32.4
| 26.4
| 32
| 3：21
| 3：06
| 2.55
| 2.07
|
95
| 27.6
| 33.2
| 27.2
| 32.8
| 3：28
| 3：13
| 2.45
| 1.97
|
90
| 28.4
| 34
| 28
| 33.6
| 3：35
| 3：20
| 2.35
| 1.87
|
85
| 29
| 34.6
| 28.6
| 34.2
| 3：40
| 3：25
| 2.32
| 1.84
|
80
| 29.6
| 35.2
| 29.2
| 34.8
| 3：45
| 3：30
| 2.29
| 1.81
|
75
| 30.2
| 35.8
| 29.8
| 35.4
| 3：50
| 3：35
| 2.26
| 1.78
|
70
| 30.8
| 36.4
| 30.4
| 36
| 3：55
| 3：40
| 2.23
| 1.75
|
65
| 31.4
| 37
| 31
| 36.6
| 4：00
| 3：45
| 2.2
| 1.72
|
60
| 32
| 37.6
| 31.6
| 37.2
| 4：05
| 3：50
| 2.17
| 1.69
|
55
| 32.6
| 38.2
| 32.2
| 37.8
| 4：10
| 3：55
| 2.14
| 1.66
|
50
| 33.2
| 38.8
| 32.8
| 38.4
| 4：15
| 4：00
| 2.11
| 1.63
|
45
| 33.8
| 39.4
| 33.4
| 39
| 4：20
| 4：05
| 2.08
| 1.6
|
40
| 34.4
| 40
| 34
| 39.6
| 4：25
| 4：10
| 2.05
| 1.57
|
35
| 35
| 40.6
| 34.6
| 40.2
| 4：30
| 4：15
| 2.02
| 1.54
|
30
| 35.6
| 41.2
| 35.2
| 40.8
| 4：35
| 4：20
| 1.99
| 1.51
|
25
| 36.2
| 41.8
| 35.8
| 41.4
| 4：40
| 4：25
| 1.96
| 1.48
|
20
| 36.8
| 42.4
| 36.4
| 42
| 4：45
| 4：30
| 1.93
| 1.45
|
15
| 37.4
| 43
| 37
| 42.6
| 4：50
| 4：35
| 1.9
| 1.42
|
10
| 38
| 43.6
| 37.6
| 43.2
| 4：55
| 4：40
| 1.87
| 1.39
|
5
| 38.6
| 44.2
| 38.2
| 43.8
| 5：00
| 4：45
| 1.84
| 1.36
|
0
| 39.2
| 44.8
| 38.8
| 44.4
| 5：05
| 4：50
| 1.81
| 1.33
|
