初中组：
　　1）头手倒立（停2秒）--前滚翻交叉转体180度--后滚翻--鱼跃前滚翻（1分）--挺身跳；（男）
　　2）前滚翻直腿坐--后倒成肩肘倒立（停3秒）--经单肩后滚翻成跪撑平衡（停2秒）--跪立、跪跳起；（女）
　　高中组：
　　1）向左（右）侧手翻--向右（左）转体90度，后脚前并直立--直腿后滚翻（1分）--鱼跃前滚翻--挺身跳；（男）
　　2）前滚翻直腿坐--后倒成肩肘倒立（停3秒）--经单肩后滚翻成跪撑平衡（停2秒）--跪立、跪跳起--挺身跳；（女）
　　2．单杠
　　小学组：
　　1）单挂膝摆动上成骑撑--后腿向前摆越转体90度挺身下（男）
　　2）单挂膝摆动上成骑撑--前腿向后摆越成支撑--后摆下（女）
　　初中组：
　　1）跳上正撑--支撑后回环--单腿向前摆越成骑撑--左（右）手换成反握，后腿向前摆越转体90度挺身下（男）
　　2）背向单杠，背后正握--屈体悬垂--左（右）腿单挂膝摆动二、三次挂膝上--前腿向后摆越过杠成正撑--前翻下（女）
　　高中组：
　　1）跳上正撑--支撑后回环--左（右）腿摆越成骑撑--后倒单挂骑上--左（右）手换成反握，后腿向前摆越转体90度挺身下（男）
　　2）单脚蹬地翻身上成支撑--骑撑后倒左（右）腿单挂膝摆动二、三次挂膝上--前腿向后摆越过杠成正撑--前翻下（女）
　　3．双杠
　　小学组：
　　1）杠端跳起成分腿骑坐--分腿骑坐前进至远端--两手体前握杠，后摆并腿前摆成外侧坐--向前跳下（男）
　　2）杠端跳起成分腿骑坐--分腿骑坐前进至远端--前摆转体90度下（女）
　　初中组：
　　1）杠端跳上成分腿坐--前进一次成分腿坐--体前撑杠并腿后摆、进杠前摆--后摆转体180度成分腿坐--弹杠并腿前摆、进杠--支撑后摆挺身下；（男）
　　2）杠端跳上成分腿坐--前进一次成分腿坐--前进一次成外侧坐--越两杠直角下；（女）
　　高中组：
　　1）挂臂摆动屈身上成分腿坐--前滚翻成分腿坐--体前撑杠并腿后摆、进杠前摆--支撑摆动前摆挺身下；（男）
　　2）杠端跳上成分腿坐--前进一次成分腿坐--体前撑杠并腿后摆、进杠前摆--后摆转体180度成分腿坐--弹杠并腿前摆、进杠--支撑前摆挺身下；（女）
　　4．支撑跳跃
　　小学组：
　　男女均分腿腾跃山羊
　　初中组：
　　1）分腿腾跃山羊（女）
　　2）分腿腾跃跳箱（横放器械）（男）
　　高中组：

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