必测

项目

身高／体重

1000米

（男）

800米

（女）

换算为

体考分数

评

价

标

准

正常体重

3分50秒以内

3分38秒以内

5分

较低体重或超重

3分51秒-4分10秒

3分39秒-3分58秒

4分

营养不良或肥胖

4分11秒-4分35秒

3分59秒-4分23秒

3分

4分36秒-5分25秒

4分24秒-5分00秒

2分

跑完全程

1分

必测

项目

掷实心球（米）

立定跳远（米）

换算为

体考分数

男

女

男

女

评

价

标

准

9.60米以上

7.20米以上

2.41米以上

1.91米以上

10分

9.59米－7.70米

7.19米－6.60米

2.40米－2.21米

1.90米－1.73米

8分

7.69米－5.30米

6.59米－6.00米

2.20米－1.93米

1.72米－1.49米

6分

5.29米－3.00米

5.99米－4.00米

1.92米－1.73米

1.48米－1.33米

4分

2.99米以下

3.99米以下

1.72米以下

1.32米以下

2分

选测

项目

篮球运球（秒）

足球运球（秒）

排球垫球（次）

换算为

体考分数

男

女

男

女

男

女

评

价

标

准

12秒8以内

14秒8以内

9秒4以内

12秒3以内

30 以上

25以上

5

12秒9－15秒8

14秒9－20秒6

9秒5－11秒6

12秒4－15秒7

29－20

24－16

4

15秒9－20秒8

20秒7－27秒1

11秒7－14秒1

15秒8－21秒6

19－9

15－9

3

20秒9以上

27秒2以上

14秒2以上

21秒7以上

8以下

8以下

2

未完成测试者

1