附件2：
2011年本市业余训练培训工作计划（市体校、区县体育局组织的培训）
序号
| 单位
| 课程内容
| 培训
形式
| 课时
| 培训师资
| 时间
| 地点
|
1
| 市体校
| 新形势下如何做一名合格教练员（领队、教师）
| 讲座
| 2
| 郭蓓
| 2月
| 市体校
|
教练员训练计划的设计与撰写
| 讲座
| 2
| 林民伋
| 2月
| 市体校
|
教练员如何上好一堂训练课
| 公开课
| 2
| 陈德春
| 2月
| 市体校
|
奥林匹克精神解读
| 讲座
| 2
| 待定
| 3月
| 市体校
|
青少年运动员的科学选材
| 讲座
| 2
| 沈勋章
| 3月
| 市体校
|
如何做到有效沟通
| 讲座
| 2
| 郭讲用
| 4月
| 市体校
|
青少年运动员体能训练的原理与方法
| 讲座
| 2
| 陆爱发
| 4月
| 市体校
|
青少年常见运动创伤的原因及预防手段
| 讲座
| 2
| 张鲁申
| 5月
| 市体校
|
青少年常见心理问题与疏导方法
| 讲座
| 2
| 郑樊慧
| 5月
| 市体校
|
青少年运动员生理生化指标评定与营养补充
| 讲座
| 2
| 全志伟
| 6月
| 市体校
|
比赛分析、总结的基本方法
| 讲座
| 2
| 林民伋
| 6月
| 市体校
|
2
| 徐汇区
| 功能性体能训练的总体介绍
| 讲座
| 2
| 曹晓东
| 3月
| 徐汇游泳馆
|
功能性训练的测试与评价
| 公开课
| 2
| 杨时
| 4月
| 徐汇游泳馆
|
徒手功能性训练的理论与实践
| 公开课
| 2
| 杨时
| 4月
| 徐汇游泳馆
|
自由力量训练的技术与实践
| 公开课
| 2
| 龙国东
| 5月
| 徐汇游泳馆
|
柔韧素质训练的技术与实践
| 公开课
| 2
| 杨涛
| 6月
| 徐汇游泳馆
|
训练和比赛中水和电解质的补充方法
| 讲座
| 2
| 曹晓东
| 9月
| 徐汇游泳馆
|
训练和比赛中膳食和补剂的应用
| 讲座
| 2
| 邱俊
| 9月
| 徐汇游泳馆
|
体能训练中的常用指标测试与数据管理
| 公开课
| 2
| 檀志宗
| 10月
| 徐汇游泳馆
|
动态拉伸和绳梯训练的技术与实践
| 公开课
| 2
| 杨涛
| 11月
| 徐汇游泳馆
|
训练中的心理调控技术
| 讲座
| 2
| 肖旻婵
| 11月
| 徐汇游泳馆
|
3
| 杨浦区
| 教练员训练计划撰写
| 讲座
| 2
| 待定
| 2月
| 杨浦区足球学校
|
如何加强青少年运动员选材
| 讲座
| 2
| 待定
| 10月
| 杨浦区游泳学校
|
教练员科研论文撰写
| 讲座
| 2
| 待定
| 11月
| 杨浦区足球学校
|
关于青少年运动员训练负荷的安排
| 讲座
| 2
| 待定
| 待定
| 杨浦区少体校
|
爱岗敬业，提高管理水平
| 讲座
| 2
| 张政
| 待定
| 杨浦区少体校
|
如何提高教练员执教能力
| 讲座
| 2
| 待定
| 待定
| 杨浦区少体校
|
三大球项目运动训练培训
| 讲座
| 2
| 待定
| 待定
| 杨浦区少体校
|
4
| 浦东新区
| 赛前徒手核心力量训练与小肌群训练技巧
| 讲座
| 2
| 杨时
| 3月
| 浦东新区一少体
|
耐力性项目中的有氧训练
| 讲座
| 2
| 杨涛
| 3月
| 浦东新区一少体
|
力量训练中的原则和技巧
| 讲座
| 2
| 龙国东
| 4月
| 浦东新区一少体
|
疲劳恢复手段
| 讲座
| 2
| 邱俊
| 5月
| 浦东新区一少体
|
专项体能监控
| 讲座
| 2
| 檀志宗
| 6月
| 浦东新区一少体
|
心理调控与训练的密切关系
| 讲座
| 2
| 朱学雷
| 6月
| 浦东新区一少体
|
动态平衡和静态平衡的训练技巧
| 讲座
| 2
| 杨时
| 9月
| 浦东新区一少体
|
比赛时的心理调整技巧
| 讲座
| 2
| 肖旻婵
| 10月
| 浦东新区一少体
|
5
| 卢湾区
| 网络系统管理
| 讲座
| 2
| 待定
| 3月
| 卢湾业余大学
|
计算机基础知识
| 讲座
| 12
| 待定
| 3月
| 卢湾业余大学
|
三线运动员选材
| 讲座
| 2
| 待定
| 4月
| 卢湾体育中心
|
体育人文素养和知识
| 讲座
| 2
| 待定
| 4月
| 卢湾体育中心
|
业余训练专业化管理
| 讲座
| 2
| 待定
| 5月
| 卢湾体育中心
|
教练员训练计划
| 讲座
| 2
| 待定
| 5月
| 卢湾体育中心
|
名教练工作室公开课
| 公开课
| 9
| 待定
| 6月
| 待定
|
6
| 松江区
| 如何带好运动队
| 讲座
| 2
| 待定
| 4月
| 松江区体育局
|
如何撰写训练计划
| 讲座
| 2
| 待定
| 4月
| 松江区体育局
|
如何提高训练的有效性
| 讲座
| 2
| 朱学雷
| 4月
| 松江区体育局
|
运动营养在疲劳恢复中的应用
| 讲座
| 2
| 邱俊
| 4月
| 松江区体育局
|
康复性体能训练的手段介绍
| 公开课
| 2
| 檀志宗
| 11月
| 松江区体育局
|
功能性动作测试系统的应用
| 公开课
| 2
| 杨涛
| 11月
| 松江区体育局
|
功能性动作评价后的训练手段
| 公开课
| 2
| 曹晓东
| 11月
| 松江区体育局
|
功能训练中小器械的使用
| 公开课
| 2
| 杨时
| 11月
| 松江区体育局
|
7
| 青浦区
| 教练员爱岗敬业和创新
| 讲座
| 2
| 王强
| 2月
| 青浦区体育局
|
创建国家高水平体育后备人才基地
| 讲座
| 2
| 待定
| 4月
| 青浦区少体校
|
体育运动与恢复理论
| 讲座
| 2
| 待定
| 5月
| 青浦区少体校
|
体育论文撰写
| 讲座
| 2
| 待定
| 6月
| 青浦区少体校
|
青少年水上运动员训练
| 一线跟训
| 3
| 待定
| 7月
| 待定
|
青少年乒乓球运动员训练
| 一线跟训
| 3
| 待定
| 8月
| 待定
|
青少年田径运动员训练
| 一线跟训
| 3
| 待定
| 9月
| 待定
|
青少年足球运动员训练
| 一线跟训
| 3
| 待定
| 10月
| 待定
|
8
| 闵行区
| 青少年田径训练应注意的问题
| 讲座
| 2
| 林民伋
| 3月
| 闵行区少体校
|
少年儿童生长发育特点与科学选材
| 讲座
| 2
| 李之俊
| 4月
| 闵行区少体校
|
心理调控与训练的有效性
| 讲座
| 2
| 朱学雷
| 待定
| 闵行区少体校
|
训练前的动态拉伸和训练后的静态拉伸技术
| 讲座
| 2
| 杨涛
| 待定
| 闵行区少体校
|
疲劳恢复的手段
| 讲座
| 2
| 邱俊
| 待定
| 闵行区少体校
|
力量训练中的原则和技巧
| 讲座
| 2
| 杨时
| 待定
| 闵行区少体校
|
爆发力的训练技巧
| 讲座
| 2
| 龙国东
| 待定
| 闵行区少体校
|
9
| 闸北区
| 如何提高单位训练时间的效率
| 讲座
| 2
| 林民伋
| 待定
| 待定
|
训练计划的制定、实施、评估及训练保障
| 讲座
| 2
| 沈金康
| 待定
| 待定
|
专业化管理与精细化操作
| 讲座
| 2
| 待定
| 待定
| 待定
|
市一线运动队现状及对业余训练的要求
| 讲座
| 2
| 待定
| 待定
| 待定
|
业余训练政策介绍
| 讲座
| 2
| 待定
| 待定
| 待定
|
10
| 嘉定区
| 三线运动员训练的特点及方法
| 讲座
| 2
| 待定
| 4月
| 嘉定区少体校
|
竞技体育发展方向及动态
| 讲座
| 2
| 待定
| 5月
| 嘉定区少体校
|
学校体育在业余训练中的作用
| 讲座
| 2
| 待定
| 5月
| 嘉定区少体校
|
游泳一线跟训
| 一线跟训
| 4
| 待定
| 待定
| 东方绿舟
|
羽毛球一线跟训
| 一线跟训
| 4
| 待定
| 待定
| 东方绿舟
|
乒乓球一线跟训
| 一线跟训
| 4
| 待定
| 待定
| 东方绿舟
|
篮球一线跟训
| 一线跟训
| 4
| 待定
| 待定
| 上海体职院
|
11
| 宝山区
| 青少年运动员训练中的注意事项
| 讲座
| 2
| 林民伋
| 3月
| 待定
|
青少年运动员体能训练（一）
| 讲座
| 2
| 待定
| 7月
| 待定
|
青少年运动员体能训练（二）
| 讲座
| 2
| 待定
| 9月
| 待定
|
12
| 虹口区
| 青少年运动员训练
| 讲座
| 2
| 韩冬
| 待定
| 虹口区少体校
|
体操公开课
| 公开课
| 2
| 待定
| 5月
| 虹口区少体校
|
游泳公开课
| 公开课
| 2
| 待定
| 9月
| 虹口区少体校
|
13
| 奉贤区
| 射击理论和实践
| 一线跟训
| 4
| 待定
| 待定
| 市射击射箭中心
|
射箭理论和实践
| 一线跟训
| 4
| 待定
| 待定
| 市射击射箭中心
|
田径业余训练理论培训
| 讲座
| 2
| 林民伋
| 10月
| 奉贤区体育中心
|
14
| 长宁区
| 业余训练教练员论文的选题与撰写
| 讲座
| 2
| 张蓓
| 7月
| 国际体操中心
|
国家高水平体育后备人才基地规范化管理
| 讲座
| 2
| 待定
| 待定
| 国际体操中心
|
15
| 黄浦区
| 业余训练教练员训练计划撰写
| 讲座
| 2
| 待定
| 3月
| 黄浦区少体校
|
训练数据积累、文献资料查询方法
| 讲座
| 2
| 待定
| 待定
| 黄浦区少体校
|
16
| 普陀区
| 教育法规
| 讲座
| 2
| 孟展
| 3月
| 待定
|
青少年女足运动训练
| 讲座
| 2
| 马良行
| 11月
| 待定
|
17
| 崇明县
| 如何调节运动员及自身的赛前紧张
| 讲座
| 2
| 朱学雷
| 5月
| 崇明县体育局
|
田径基础训练方法与手段
| 讲座
| 2
| 林民伋
| 9月
| 崇明县体育局
|
18
| 静安区
| 青少年运动员体能训练
| 讲座
| 2
| 待定
| 5月
| 静安区少体校
|
19
| 金山区
| 科学选材培训
| 讲座
| 2
| 高山
| 5月
| 待定
|
