2．基本内容
（1）健康行为与生活方式
食品选购基本知识；中国居民膳食指南的内容。
（2）疾病预防
艾滋病的预防知识和方法；艾滋病的流行趋势及对社会经济带来的危害；HIV感染者与艾滋病病人的区别；艾滋病的窗口期和潜伏期；不歧视艾滋病病毒感染者与患者；无偿献血知识。
（3）心理健康
培养学生具有适应高中学习环境的能力，发展创造性思维，充分开发学习的潜能，在克服困难取得成绩的学习生活中获得情感体验；学会合理宣泄与倾诉的方法，客观看待事物；掌握人际交往中的原则和技巧，学会尊重、理解和关爱他人，能够妥善处理人际交往中的冲突和矛盾，建立良好的人际关系；认识竞争的积极意义；缓解压力，正确应对失败和挫折；考试等特殊时期常见的心理问题与应对；在了解自己的能力、特长、兴趣和社会就业条件的基础上，确立自己的职业志向，进行职业的选择和准备；培养积极的生命态度，树立正确的生命观和人生观；学习规划自己的美好人生等。
（4）生长发育与青春期保健
热爱生活，珍爱生命；青春期常见的发育异常，发现不正常要及时就医；婚前性行为严重影响青少年身心健康；避免婚前性行为等。
（4）生命、人体与环境
生命的基础（病毒的形态和结构、病毒与人类的关系）；营养物质的转换（食物中的三大营养物质在人体内的转换与合理营养）；生命的延续（人体遗传病和遗传病的预防）；现代生物技术的安全与社会伦理等。
（5）安全应急与避险
了解网络交友的危险性，培养健康的媒介素养等。
（6）体育与健身
体育与健身的环境选择；引发运动损伤的原因；吸烟、酗酒、毒品与健康；体育健身对智力开发的作用等。
3．途径和方法健康教育水平四（高中阶段）的内容主要通过《健康教育专题》、《心理健康教育》、《生命科学》、《体育与健身》等课程教学的途径，保障有效进行。具体见下表。
落实途径
| 内容
| 活动建议
|
《健康教育专题》
每周0.5课时
安排在拓展型课程的课时内进行
| 健康行为与生活方式
| 组织、开展如何鉴别食品质量等活动。
|
疾病预防
| 结合艾滋病传宣日等重要纪念日，针对性开展宣传活动。
|
安全应急与避险
| 开展应急模拟训练，提高生存技能。
|
生长发育与青春期保健
| 组织青春期教育等专题活动，指导正确的婚恋道德观，帮助学生掌握与异性交往的方法。
|
《心理健康教育》
| 心理健康
| 1．活动：“心心相约”：回忆并交流自己高一时，同学间第一次见面彼此留下的印象，讨论如何运用第一印象的效应来为自己建立形象。
2．主题活动：回忆过去一周内自己所做的活动，估计各项活动的百分比，学生有效利用时间。
3．辩论赛：分成两组，一组是“理性的我”，一组是“非理性的我”，通过辩论正确认识考试焦虑等现象，提高承受挫折能力。
4．辩论赛：选择职业应以个人特长与爱好为重，还是以待遇的优劣和报酬的高低为重。
|
《生命科学》
| 生命、人体与环境
| 设计板报展示人与病毒斗争的历程；
引导学生应用所学的知识讨论合理营养。
概括已学过的有关生殖的知识，说明生命的延续。根据典型案例，分析探讨人类优生中的有关问题。分析讨论转基因技术的利弊，克隆技术与社会伦理等。
|
《体育与健身》
| 体育与健身
| 满足不同年龄、性别、运动能力和健康水平学生对体育健身需求，教会学生综合运用所学的体育与健身知识，尝试编制适合自身的运动处方，科学、安全、有效地参与健身实践。
|
