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上海市教委关于印发《上海市中小学健康教育实施方案》的通知

  (6) 体育与健身

  人体体能常识、体育锻炼对青少年机体的影响、自我健身技能;体育健身中的安全、体育健身中的损伤与防治;体育健身中的心理学知识等。

  3、途径和方法健康教育水平三(初中)的内容主要通过《健康教育专题》、《初中科学》、《生命科学》、《体育与健身》等课程进行教学,保障有效进行。具体见下表。

落实的途径

内容

活动建议

《健康教育专题》

每周0.5课时

安排在拓展型课程的课时内进行

健康行为与生活方式

根据有关案例总结健康的新概念,介绍健康概念的发展,交流并评价自我健康意识和行为。总结营养、运动、生活规律等方面对健康的影响。

疾病预防

结合实例分析常见病与人的生活习惯及环境的关系。概述传染病的特点、病因、传播途径和预防措施。

卫生安全

模拟情景的案例教学活动;

模拟简易应急处理的小组活动。

心理健康情景案例

1.活动:通过贴照片--“镜中的我”等活动,了解自己成长中产生的想法。

2.心理透视:“我的情绪红绿灯”,让学生了解自己对各种情景的情绪反应,并学会适当调适。

3.活动:“爬山感受”,体验意志磨练的感受。

4.用漫画、表演等形式,让学生在异性交往中巧妙地说“不”。

5.活动:“我的梦想”,让学生每人规划自我的人生道路,尽情地畅想未来。

《初中科学》

生命、人体与环境.(1)

结合自己的生长发育,关注自身的变化,人体各系统卫生保健知识,了解健康的概念。

生长发育与青春期保健

了解青春期的生理特点和疾病预防。

《生命科学》

生命、人体与环境(2)

观察人体主要的器官,指出其所在部位,学会对器官进行分类并归纳得出系统的概念。

将测量所得的正常数据与提供的病理状态下的数据进行比较。

以甲状腺素为例说明激素的调节作用。

调查居室的污染状况,提出解决对策。

《体育与健身》

体育与健身

结合体育健身实践,利用个案、案例等形式,帮助学生掌握学习内容,树立学习体育的信心。

从学生学习兴趣出发,设计形式多样的学习场景,运用自主学习、合作学习、探索学习等手段,增强学习体育的自觉性。


  (四)水平四(高中阶段)

  1.目标

  了解中国居民膳食指南,了解常见食物的选购知识,进一步了解预防艾滋病基本知识,正确对待艾滋病病毒感染者和患者;学会正确处理人际关系,培养有效的交流能力,掌握缓解压力等基本的心理调适技能;进一步了解青春期保健知识,认识婚前性行为对身心健康的危害,树立健康文明的性观念和性道德。


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