1.本次比赛分别设甲、乙两个组别。
2.甲组：40岁以下（含40岁）
3.乙组：41岁以上
4.各队运动员必须统一着装。服装颜色、样式必须一致，服饰要求美观大方，化妆自然得体。
5.本次比赛评分方法将采用评委计分的方式进行，即去掉一个最高分和一个最低分，取中间评委的平均分为该队的最后得分。
6.比赛顺序采用抽签方式决定。
7.规定套路和自编套路分别录取名次
六、竞赛规则
1.规定套路执行国家体育总局颁布的“健身腰鼓”竞赛规则，上场队员为16人。规定套路队形变化以国家体育总局颁发的“健身腰鼓”光盘为准。
2.参加自编套路比赛的各代表队按照以下规则进行比赛：
（1）比赛时间为4分15秒、加减15秒，以音响或动作起动开始计时，伴奏音乐结束停止，时间不足或超时均扣分。
（2）上场队员为16人至32人。
（3）自编套路要求有5个以上的队形变化。
（4）自编套路可用音乐伴奏，也可现场伴奏，音乐伴奏应与腰鼓的节奏相符， 现场伴奏的演奏员不得进入比赛场内。
（5）所有上场队员入场不得超过4×8拍，结束造型必须停顿3秒，结束表演，然后下场。
（6）动作编排具备安全性，防止技巧性动作的出现，如：抛接、托举、跳转360等高难动作。
3．比赛场地为16×18平方米。
4．各参赛队上场前或比赛前需向裁判员举手示意，然后进行比赛，音乐响起或动作开始既认为比赛开始开始。
5.所有参赛队的音乐均由大会统一播放，规定套路的音乐伴奏由主办单位提供；自编套路的伴奏音乐需单独刻录在CD盘上或录制在盒式磁带“A”面开头，并标明所属单位和出场序号，交到大赛音响播放处，同时准备备用带。
七、录取及奖励办法
各参赛组别分别设一等奖、二等奖、三等奖。
各奖项名额根据报名数量一等奖取10%；二等奖取20%；三等奖取30%.优秀表演奖取40%。
八、评分办法
所有比赛套路满分为10分每位裁判员评分的最小单位为0.1，总分计算和最后得分精确到0.01
（一）规定套路的评分：
1.评分要素：
（1）套路完整、顺序正确、方位清晰、步法到位、手法准确、动作干练、技术娴熟。（4分）
