5.定期检查可早期发现牙龈炎和牙周炎，早期进行治疗。
（五）牙周病是可以预防的疾病。
1.通过刷牙有效地清除牙菌斑、定期口腔检查和洁治（洗牙）、早期治疗牙龈炎是预防牙周病的有效方法。
2.养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙、餐后漱口，使用牙线或牙间刷清洁邻面。
3.刷牙是控制牙菌斑的主要方法，提倡用水平颤动拂刷法，刷牙要面面俱到，重点清除牙龈边缘和牙缝处的牙面。每次至少刷牙2分钟。
4.洁治（洗牙）是清除牙石最有效的方法。提倡每年1次到具备执业资质的医疗机构接受洁治（洗牙），预防牙周病的发生。
5.戒烟对防治牙周病是非常重要的。
（六）牙周病是可治的，早治病牙可维持终生。
1.牙周病的治疗需制定个性化系统治疗计划，进行彻底的牙周基础治疗和维护期治疗，必要时行手术治疗。
2.通过系统治疗与定期维护，牙周病是可以控制的，牙周病的病牙可维持终生。
3.牙周基础治疗包括：
（1）指导患者控制牙菌斑，正确使用适合患者本人的牙菌斑控制方法。
（2）进行龈上洁治和龈下刮治，去除牙石和菌斑。
（3）去除其他局部致病因素，如更换不良充填体或修复体；充填龋齿；消除食物嵌塞；调整咬合等。
（4）对洁治、刮治反应不佳或有急性炎症（如牙周脓肿）时，可用抗菌制剂作为辅助。
（5）评估影响牙周炎治疗进程的全身危险因素，例如糖尿病、吸烟、免疫功能低下、长期用药情况等，必要时可请内科医生会诊。
（6）基础治疗结束后仍需定期复查和进行必要的复治。
附件2
口腔健康核心信息和知识要点
一、维护口腔健康，促进全身健康
（一）世界卫生组织对口腔健康的定义是“牙齿清洁、无龋洞、无痛感，牙龈颜色正常、无出血现象。”
（二）口腔是人体的重要组成部分，是消化道和呼吸道的起端，具有咀嚼、吞咽、言语、感觉和维持颌面部形态等功能。口腔健康是全身健康的基础。
（三）口腔疾病与全身疾病可相互影响，常见的牙周病会诱发或加重全身性疾病，如心脑血管疾病、糖尿病、早产、老年痴呆等。全身系统性疾病如糖尿病、艾滋病、某些血液病等也会在口腔有所表现。
