４、在测量过２５人时，应校对仪器一次（调整零点）。
　　三、肺活量
　　（一）使用仪器：回转式、桶式或电子肺活量计。
　　（二）测定方法：受测者自由站立，一只手握通手管，头部略后仰尽力深吸气，直至不能再吸气后，嘴对准吹嘴做一次性尽力深呼气，直到不能再呼气为止，待回转筒或浮筒停稳后，进行读数。测两次，取最大值，记录以ｍＬ为单位，不计小数。
　　（三）注意事项：
　　１、如果用回转式肺活量计，测定前要根据水温将游标温度指示器调至与水温度数相一致的地方。
　　２、测定前应向受测者讲解测试方法和动作要领并做示范。
　　３、检测员应注意观察，防止因呼吸不充分、漏气或再吸气影响测定结果。
　　４、各种肺活量计的量小计量值：桶式为５０ｍＬ，回转式为２０ｍＬ，电子为ｍＬ。
　　四、握力
　　（一）使用仪器：弹簧式或电子握力计。
　　（二）测定方法：受测者两脚自然分开约一脚距离，身体直立，手心向内持握力计，握力计指针朝外。先将指针调整至零位，然后转动握距调节钮，使食指第二关节屈指成直角，用最大力紧握上下两个把柄。用有力手测两次，取最大值，记录以Ｎ为单位，不计小数。
　　（三）注意事项：
　　用力时手臂禁止摆动或接触身体。
　　五、坐位体前屈
　　（一）使用仪器：坐位体前屈测量计。
　　（二）测定方法：受测者坐在平坦垫物上，两腿伸直，脚跟并拢，脚尖分开约１０－１５ｃｍ，踩在测量计平板上，然后两手并拢，两臂和手伸直，渐渐使上体前屈，用两手指尖轻轻推动标尺上的游标前滑，直到不能继续前伸。测两次，取最好成绩，记录以ｃｍ为单位，精确到小数点后１位。
　　（三）注意事项：
　　１、两臂前伸时，两腿不得弯曲。
　　２、推动游标时，手臂不能有突然前振的动作。
　　３、游标未达零点为负值，记为“－”，超过零点为正值，记为“＋”。
　　六、纵跳
　　（一）使用仪器：纵跳计。
　　（二）测定方法：受测者站在纵跳计底板上，系好绳带，使绳带与地面垂直，并刚好绷直，纵跳计的指针仍在零位。屈腿后利用蹬腿和摆臂尽量向上双脚起跳，指针所指示的长度为纵跳高度。测两次，取最好成绩。记录为ｃｍ为单位，精确到小数点后１位。
　　（三）注意事项：
　　１、两脚不得移动或有垫步动作。
　　２、起跳后要落回原地。
　　七、１０ｍ×４往返跑

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