附件：
1.中国居民膳食能量推荐摄入量
2.中国居民不同能量水平建议食物摄入量
民政部
国家发展改革委
财政部
国家统计局
二○一一年五月十一日
附件1：
中国居民膳食能量推荐摄入量（千卡/日）
性别
分类
| 男
| 女
|
轻体力活动
| 2400
| 2100
|
中体力活动
| 2700
| 2300
|
重体力活动
| 3200
| 2700
|
资料来源：中国营养学会编著的《中国居民膳食营养素参考摄入量》，中国轻工业出版社2001年版，第18页。有关说明：
（1）表中所列为18-49岁成年人膳食能量推荐摄入量；
（2）综合考虑轻体力活动男、女膳食能量推荐摄入量，建议以2200千卡作为测算城乡低保标准时的参考数据。
附件2：
中国居民不同能量水平建议食物摄入量（克/日）
能量
类别
| 1600千卡
| 1800千卡
| 2000千卡
| 2200千卡
| 2400千卡
| 2600千卡
| 2800千卡
|
谷类
| 225
| 250
| 300
| 300
| 350
| 400
| 450
|
大豆类
| 30
| 30
| 40
| 40
| 40
| 50
| 50
|
蔬菜
| 300
| 300
| 350
| 400
| 450
| 500
| 500
|
水果
| 200
| 200
| 300
| 300
| 400
| 400
| 500
|
肉类
| 50
| 50
| 50
| 75
| 75
| 75
| 75
|
乳类
| 300
| 300
| 300
| 300
| 300
| 300
| 300
|
蛋类
| 25
| 25
| 25
| 50
| 50
| 50
| 50
|
水产品
| 50
| 50
| 75
| 75
| 75
| 100
| 100
|
烹调油
| 20
| 25
| 25
| 25
| 30
| 30
| 30
|
食盐
| 6
| 6
| 6
| 6
| 6
| 6
| 6
|
