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富有民族特色的文化艺术的繁荣，使西藏广大人民群众的文化生活日益丰富。西藏全区现有以藏族为主体的文艺工作者1万余人，拥有专业艺术表演团体10个，小型专业演出队15个，业余文艺演出队和藏戏队160余个。专业艺术表演团体经常下乡免费为群众演出。此外，还有专门的民族艺术教育、研究机构和文学艺术团体等11个。1996年，西藏专业文学艺术和表演作品获国外大奖1个，全国性奖10个。在藏族的传统节日和重大节庆活动中，如藏历新年、雪顿节、酥油灯节、望果节等，西藏城乡到处都有丰富多彩的民族歌舞艺术表演。九十年代以来，西藏共有30多个歌舞团、艺术团、学术团赴美国、德国、法国、英国、意大利、奥地利等30多个国家和地区进行访问演出和学术交流，同时举办文物、图书、美术、民族服饰、工艺品展览等。
中央政府和西藏地方各级政府重视西藏人民的健康保障。经过多年不懈的努力，西藏已初步建成遍布城乡的医疗卫生保健网络。1997年末，西藏的卫生机构发展到1324个，比1991年增加127个；医院床位总数6246张，比1991年增加1169张，平均每千人口医院床位超过2.5张；专业卫生技术人员10929人，比1991年增加1189人，平均每千人口医生1.84人，护士0.7人；乡村医生和卫生人员数已达4402人，比1991年增长24.46％。而在封建农奴制度时期的旧西藏，只有三所医疗设备极为简陋的官办藏医机构和少量私人诊所，从业人员不足百人，加上民间藏医也只有400余人。
国家对西藏群众的医疗实行特殊的优惠政策。在西藏农牧区实行免费医疗，在城镇实行个人医疗资金账户和公助相结合的医疗费用承担办法。1992年至1997年，中央政府和西藏各级政府用于卫生方面的支出共计96461万元。
妇女、儿童的医疗卫生保健工作，在西藏得到重视。到1996年底，西藏有妇幼保健机构34所，爱婴医院8座。108所县以上医院均设有妇产科，110个重点乡设立了妇幼保健室，对25万多名儿童进行了生长发育调查和常见病、多发病的普查普治。从1986年起，在全西藏范围内对儿童实施卡介苗、脊髓灰质炎糖丸、百白破混合制剂和麻疹疫苗的基础免疫，儿童免疫率为85％。7岁以下儿童系统保健覆盖率为51.25％。目前，西藏产妇接受新法接生率为50.8％，拉萨市为100％，在项目县范围内，婴儿死亡率由1989年的91.8‰下降到55.21‰。
现在的西藏，人民的卫生保健状况与旧西藏不可同日而语。从六十年代起，西藏就消灭了天花病，其他一些危害较大的传染病、地方病也得到了有效控制或被消灭。1996年，伤寒、肝炎、流脑、流感等14种传染病的总发病率和死亡率分别比1991年下降45.52％和67.16％。1995年，西藏已消灭脊髓灰质炎。西藏自治区政府承诺到2000年与全国同步实现消除碘缺乏病。而在旧西藏，天花、鼠疫等烈性传染病屡有发生和流行。据记载，西藏和平解放前的150年间，天花大流行过4次，其中1925年的一次，仅拉萨地区就有7000人丧生。1934年和1937年的两次伤寒流行，拉萨又有5000余人死亡。
人民享有的健康保障和生活水平的不断提高，使西藏人口的平均期望寿命从旧西藏的36岁，大幅度提高为目前的65岁。同时，西藏人口也大幅度增加，彻底改变了旧西藏人口增长长期停滞的状况。1734年至1736年间，当时的中国清朝中央政府曾在西藏地区作了详细的户口调查，统计的西藏人口为94.12万人。二百多年后的1953年，西藏地方政府申报的西藏人口为100万。这也就是说，在这二百多年间，西藏人口仅增加5.8万，基本处于停滞状态。而西藏和平解放后，从1953年至1993年，西藏人口从100万增加到230多万，其中藏族人口增加了116万，40年间增加了1倍多。至1996年底，西藏人口已达244万，其中藏族人口占95%。这一事实不仅彻底戳穿了达赖和西方一些人所编造的“西藏人口正在减少”，甚至危言耸听地声称“藏族人正在遭受种族灭绝”的谎言，而且从一个侧面反映了新旧西藏不同的人权状况。
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