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体育事业得到长足发展。西藏建成了一批符合国际标准和规范的体育运动设施，具有西藏地方特色的运动形式得到挖掘、规范和推广，一批传统体育项目走出西藏，成为全国性的体育竞赛项目。一批优秀运动员在全国各类体育运动项目和竞技比赛中取得优异成绩，尤其是登山运动一直居于全国领先水平。１９９９年，西藏和首都北京一起，共同举办了全国第六届民族运动会，使西藏的体育运动水平进一步得到了提高。
——传统优秀文化得到发掘、保护和发展。国家投入巨资和大量的黄金、白银，用于西藏重点文物单位的维修和保护工作，布达拉宫、大昭寺已被联合国教科文组织列入世界文化遗产。国家重点支持的藏文《大藏经》（甘珠尔、丹珠尔）校勘项目已经完成。有西藏古代社会“百科全书”之称的苯教《大藏经》得到了系统整理，并全部出版。民间口头零散流传下来的《格萨尔王传》，共达２００多部，被称为“东方荷马史诗”，在国家大力支持下，经过几十年的不懈努力，共收集手抄、木刻本３００多部，陆续整理出版藏文本７０多部、汉译本２０多部，另有若干部已译成英、日、法文出版。民间流行的歌谣、舞蹈、戏曲、故事等艺术表现形式，通过整理和创新，赋予更高的表现手段，登上大雅之堂。国家投资建成了西藏博物馆、图书馆、展览馆、电影院等一大批功能齐全、设备先进的文化娱乐设施，结束了旧西藏基本没有文化娱乐设施的历史。到２０００年，全区共有各级群众艺术馆、文化馆（站）４００多个，有以自治区歌舞团、藏戏团、话剧团为主的各类专业文艺演出团体２５个，群众性业余演出团体１６０多个，县乌兰牧骑演出队１７个，满足了广大群众的文化娱乐需求。
——藏民族特性和传统得到尊重和科学继承。西藏自治区依法有权根据本地的政治、经济和文化特点，决定本地的事务，制定相关法规，有权报经批准后变通执行或者停止执行上级国家机关的有关决议。１９６５年以来，自治区人民代表大会及其常务委员会已制定、颁布地方性法规１６０多部，内容涉及政权建设、经济发展、文化教育、语言文字、文物保护、野生动物和自然资源保护等各个方面，有效地保障了西藏人民的特殊权益。例如，在执行全国性法定节日的基础上，西藏自治区权力机关和行政机关还将“藏历新年”、“雪顿节”等藏民族的传统节日确定为自治区的节假日。根据西藏特殊的自然地理因素，自治区把职工的工作时间定为每周３５小时，比全国法定职工周工作时间少５小时。
西藏人民的宗教信仰自由和传统风俗习惯受到尊重和保护。据统计，二十世纪八十年代以来，国家已拨款３亿多元及大量黄金、白银等物资，用于西藏寺庙的维修和保护。其中，对布达拉宫的维修，国家拨款５５００多万元，历时五年多，是几百年来耗资最多、规模最大的布达拉宫维修工程。目前，西藏共有１７８７座寺庙和宗教活动场所，住寺僧尼４．６万多人，各种重大宗教节日和宗教活动正常举行；每年到拉萨朝佛敬香的西藏信教群众均达百万人次以上。藏族群众在保持藏族服饰、饮食、住房的传统方式和风格的同时，在衣食住行、婚丧嫁娶各方面也吸收了不少新的现代文明习俗，极大地丰富了西藏人民的生活。
藏族人民学习、使用和发展本民族语言文字的自由受到切实保护。政府设立专门的藏语文工作指导委员会和编译机构，促进藏语文的学习、使用和发展。藏语文是西藏各级各类学校的主课。西藏已编译出版从小学到高中所有课程的藏文课本和教学参考资料，西藏大学已编写完成１９种藏文教材并开始试用于教学。西藏自治区人大、政府的法规、决议、文件、布告和各种公文，以及公共机构和公共场所的标牌、名称均使用藏汉两种文字。各级法院和检察院对藏族当事人和其他参与人使用藏语文办理案件，用藏文下达法律文书。报纸、广播、电视都用藏汉两种语言。西藏人民广播电台每天播出藏语节目时间达２０．５小时，占该台播音时量的５０％。西藏电视台每天播出藏语节目达１２小时，藏语专门频道已于１９９９年正式上星。目前，西藏有正式出版发行的藏文报纸杂志２３种，《西藏日报》建立了计算机藏文编辑排版系统。藏语文的信息技术标准化工作取得重大进展，藏文编码已通过国家标准和国际标准，成为中国第一个具有国际标准的少数民族文字。
——人民生活质量大大提高。社会经济的发展极大地提高了人民物质文化生活水平。２０００年，西藏全区各族人民已基本摆脱贫困、实现温饱，部分群众生活达到了小康水平。随着人民生活逐步富裕，消费结构开始多样化，冰箱、彩电、洗衣机、摩托车、手表等消费品，进入了寻常百姓家。不少富裕起来的农牧民盖起了新房，有的还购买了汽车。西藏目前的人均居住面积处于全国首位。广播、电视、通信、互联网等现代信息传递手段，与全国乃至世界同步发展，已经深入到人民群众的日常生活。到２０００年，西藏广播和电视的人口覆盖率分别达到７７．７％和７６．１％，绝大多数地区的百姓能够通过收听、收看广播、电视，了解到当天发生在全国和世界各地的新闻，并能够通过电话、电报、传真或互联网等手段获取信息资料，即时同全国和世界各地取得联系，传递信息。
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