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十、要学生锻炼身体
先生的身体很好，他也要求学生身体要好。我跟先生多年，没有发现先生吃什么补品，饮食也不讲究。什么东西都吃，从不挑食，没有任何忌口。我毕业工作后，有时与师兄师弟们请先生出来吃饭，为的是请先生吃些好的。先生岁数大了，但是每当这个时候，他都好像小孩子一样高兴。我问他想吃什么时，先生说吃家里不能做的菜吧。家里吃饭比较清淡，白菜豆腐，没有什么油水。先生出来吃饭了，就要吃有油水的菜肴，比如烤鸭。先生一百岁了，还喜欢吃烤鸭，这是多大的福气啊！
北京的冬天越来越暖和了，可有那么几天还是很冷的。但是，先生从来不穿毛裤，最冷的那几天，先生才穿秋裤，上身只穿毛衣。当先生看我穿得比较多时，就提醒我要注意一下身体。我问先生如何锻炼身体呢？先生说，没有什么时间锻炼身体，都是过去年轻时锻炼的。现在老了，只是走走路。每天，不论什么天气，先生和师母都要出来散步。有一次，冬天下大雪，我去先生家里，快到的时候，看到先生在雪里慢慢地走着。我赶紧扶他，他不让我扶，说自己可以走。我对他说，下这么大的雪，别出来了。滑倒了怎么办？先生说不怕的，也不会滑倒。
还有一次，我跟先生到东北去开会，那也是一个很冷的冬天。饭店里不知道出了什么故障，没有供应热水。先生就用冷水洗澡。我担心先生感冒，劝先生别洗了，等到明天有了热水再说。先生笑笑说，“没有关系”。就用冷水洗了澡，也没有感冒。这些都是锻炼的结果，更重要的是，先生人不娇气，心里不怕寒冷，挺一下就过去了。就是这样总挺着，人的抗寒能力超过了我这个年轻人。
先生退休以后，每周依然拄着手杖到法律系来参加教师例会。我们对先生说，可以不来了。如果要来参加会，我们用车去接先生。可先生不用车接，一定自己走来。我看到先生坐在最前排听会的时候，心里感到很紧张。因为先生一句话也不说，只是双手搭在一起，扶在手杖上，脸上还挺严肃的。散会后，我问先生，您有什么意见吗？先生说：“没有啊，我只想听听，你在开会时说些什么？”
我现在体会到，先生的健康，不仅是身体上的，更重要的是在心理上。他退休以后，依然工作，依然参加系里的会议，关心系里的工作，关系单位的事、国家的事和世界上的事。事事关心但却不烦心，那人怎么会老呢？如果一个人，有一天，什么都不关心了，对什么事情都不感兴趣了，对什么都没有什么期望了，这样的人，无论他的年龄多大，就算是老了。先生这样的人，活到一百岁了，他的心依然是十分年轻的，他依然充满好奇和热情。
结语
我深深感到，这一辈子能跟芮先生学习，是莫大的荣幸。先生是一本渊博的大书，我有幸走近这本大书，阅读了其中的几页。但是，书中还有很多精彩章节，我还没有读，还等待我更加深入地阅读，也要等我的阅历增加，才能深刻理解。
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